7 Adımda Sert Bir Konuşma Nasıl Yapılır?

İlişki uzmanı Iyanla Vanzant, en değer verdiğiniz ilişkilerinizi güçlendirecek zorlu görüşmelerin nasıl yapılacağını açıklıyor. Her zaman kolay değildirler, ancak en zor konuşmalar aslında en değerli ilişkilerinizi güçlendirebilir. 'İki kişi veya önemli bir ilişkisi olan bir grup insan arasındaki iletişimdir,' Oprah'ın Yaşam Sınıfı öğretmen Iyanla Vanzant diyor. 'Bazı bilgilerin paylaşılması, netlik kazanılması veya duyguların ifade edilmesi gereken önemli bir ilişki olmalı.'

İlişki önemli olmadığı sürece zor bir konuşma olmadığı için, Iyanla birçok insanın, özellikle de kadınların, olumsuz sonuçlardan korktukları için sert konuşmalardan kaçınma eğiliminde olduğunu söylüyor. Bunu bırakmanın zamanı geldi. Yedi adımda en sevdiğiniz ilişkilerinizi ilerletecek, iyileştirecek ve büyütecek bir sohbete nasıl başlayacağınız aşağıda açıklanmıştır.

1. Sert bir konuşma yapmanız gerektiğini kabul edin.

2. Beklentilerinizi netleştirin. Deneyiminizin ne olması gerektiği konusunda kendinize karşı net olun ve amaç, amacınızı anlatmak olmamalıdır. veya kimin haklı olduğunu ilan et. 'Zehirli çöplüğüne sahip olmak değil' diyor Iyanla. 'İlişkiyi iyileştirmek, büyütmek veya genişletmek içindir.'

3. Diğer kişiyi sizinle konuşması için davet edin. 'De ki, 'Sizinle paylaşmak istediğim bazı şeyler oluyor. Bu konuşmayı yapmak isterim'' diyor Iyanla. 'Hayır derlerse, kişisel algılamayın. 'Bir hafta sonra sizinle tekrar görüşebilir miyim? Ne zaman hazır olursun? Çünkü bu önemli.''

4. Temel kuralları belirleyin - özellikle de üzülme potansiyeli olduğunu düşünüyorsanız. 'Seninle bir şey paylaşmak istiyorum' de. Sizden sadece dinlemenizi rica ediyorum, sonra cevap vermek isterseniz dinlerim'' diyor Iyanla. 'İsim takmayalım, küfür etmeyelim, bir şeyler fırlatalım, ne olursa olsun. Temel kurallarınız ne olursa olsun, isim takmak yok.'

5. Dinlemeye istekli olmalısınız. Iyanla'nın yapabileceğini söylediği en büyük hatalardan biri, konuşmayı daha önce kafanda prova etmek ve ön yargıları beraberinde getirmektir. Bunun yerine, diğer kişi ile masanın aynı tarafına geçin ve onlarla birlikte oturun. Ne söylemeleri gerektiğini duyun ve ihtiyacınız olanı söylemeye istekli olun.

6. Yanlış olmaya istekli olun. İyanla, “Söyleyeceklerini düşündüğünüz, ne yapacaklarını düşündüğünüz, nasıl tepki vereceklerini düşündüğünüz, neler olduğunu düşündüğünüz konusunda yanılmaya istekli olun” diyor.

7. Bir sonraki adımda anlaşın. “Konuşmanın sonunda, nasıl davranacağınıza, beklentinin ne olduğuna, bir sonraki adımın ne olacağına, ne beklediğinize dair sonraki adımlara sahip olduğunuzdan emin olun” diyor. 'Tamam, şimdi ne yapıyoruz?' hakkında netlik olmadan bir konuşma bırakmayın.



Iyanla'ya katıl çevrimiçi kursu değiştiren hayatında bir Bağışlama yolculuğunda. Bu özel isteğe bağlı kursta, altı dersin tümünü istediğiniz zaman kendi hızınızda alabilirsiniz. Şimdi üye olun.

Ilginç Haberler