Mükemmel Patlamış Mısır Yapmanın 3 Yolu
Bu lezzetli atıştırmayı evde yapmak için bu hatasız yöntemlerle yanmış çekirdeklere veda edin.
Bu lezzetli atıştırmayı evde yapmak için bu hatasız yöntemlerle yanmış çekirdeklere veda edin.
Kendinizi şımartmayı planlamamıştınız, ancak bir primo bir saniyeye ve ardından bir dolce'a yol açtı... ve şimdi tamamen patlamaya hazırsınız. İşte nasıl biraz rahatlama bulacağınız... ve ne yapmamanız gerektiği.
Geriye dönüp bakıldığında, iştahı kontrolden çıkmıştı - dünyada onu tatmin edecek kadar makarna yoktu. Anonim, kendi kendini tarif eden bir yemek bağımlısı, her seferinde bir tabak yemeyi öğrenir.
Yüksek Teknoloji taramaları sizi gereksiz radyasyona maruz bırakıyor olabilir. Dr. Mehmet Öz, dozunuzu nasıl azaltacağınızı açıklıyor.
Duruş tavsiyelerinden bel kıvrımlarına kadar, bu dik egzersizler daha ince hissetmenize ve daha uzun durmanıza yardımcı olacaktır.
Az miktarda kilo kaybı bile büyük bir fark yaratabilir. Sadece beş kilo vermek sadece kendinize olan güveninizi artırmakla kalmaz, aynı zamanda muazzam sağlık yararları da sağlar.
Zar zor hareket ettiğiniz bu 5 hareket sizi maraton şekline sokmasa da daha ince görünmenizi sağlayacaktır.
Sağlığınızı iyileştirmek için bu yaygın vejetaryen tuzaklardan kaçının.
SİZİN için: Güzel Olmak, Dr. Oz ve Dr. Michael Roizen temel bir konuyu ele alıyorlar: güzellik. Nasıl daha güzel görüneceğiniz ve daha güzel hissedeceğiniz hakkında bilmeniz gereken her şey.
Dr. Oz, hayatınızı kurtarabilecek üç basit testi açıklıyor.
Dr. Oz, sizi hasta eden şeyin ne olabileceğini ve kendinizi nasıl koruyabileceğinizi açıklıyor.
Üç şanslı O okuyucusu hayatlarının fırsatını yakaladı: Oprah'ın kişisel antrenörü ve kilo verme uzmanlarından oluşan ekibiyle Santa Barbara'daki Bacara Resort & Spa'da bir dinlenme. Orada keşfettikleri şey, yalnızca nasıl egzersiz ve yemek yediklerini değil, aynı zamanda
Sağlıklı olmanın ve vücudunuzdaki yılları soymanın yollarını mı arıyorsunuz? Dr. Oz ve Dr. Roizen en iyi yaşlanma karşıtı kontrol listesiyle geri döndü.
Başka bir karar vermek (ve bozmak) yerine, O'dan kötü alışkanlıkları kırma ve bağımlılıkları yenme konusunda tavsiye alın.
Yemek yeme şeklinizi değiştirerek kalbinizde genç kalın.
Bir anne ve kızının gezinmesi için en tehlikeli zemin nedir? Robin Marantz Henig ve kızı Jess Zimmerman tartılıyor.
Bu günün geleceğini biliyorduk: Telefonunuz artık size 50 şınav çekmenizi söyleyebilir. İşte beğendiğimiz iki yeni mobil fitness uygulaması: biri iPhone için, biri BlackBerry için.
Diş fırçası temizleyicileri sağlıklı bir fikir mi? Yoksa diş fırçanız aşırı hevesli antibakteriyel çılgınlığın en son hedefi mi?
Çığır açan bir müdahalede, 16 kilolu genç her şeyle yüzleşiyor: öfke, acı, ebeveynleri ve kendileri.